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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Alpen éditions (22 mars 2010)
Collection : C'est naturel c'est ma santé
Langue : Français
ISBN-10: 2916784829
ISBN-13: 978-2916784823
Dimensions du produit:
14,1 x 0,9 x 21,1 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
1 commentaire client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Les chiffres sont alarmants : au moins 7 millions de Français souffriraient d'hypertension.De plus, nous sommes tous exposés, à un moment donné, au risque de voir notre tension "augmenter" ou "diminuer".Le livre du Docteur Michel Brack (de l'hôpital La Pitié Salpetriere) est particulièrement important pour faire face à ce phénomène tant répandu.Ce livre est de lecture très agréable. Les chapitres sont courts (sur 2 pages en général), aérés, les mots compliqués sont expliqués extrêmement clairement, il y a de nombreux tableaux, illustrations, etc.Dans cet ouvrage, le Docteur Brack apprend à interpréter les chiffres de la tension (en prenant le temps de bien expliquer le contexte nécessaire pour comprendre sa situation), les raisons de l'hypertension, les conséquences physiques, les facteurs aggravants, etc. En plus, il donne de nombreuses clés permettant, à partir de l'alimentation, de réduire le risque d'hypertension mais aussi mentionne de nombreux aliments permettant d'œuvrer afin de diminuer l'hypertension.Le livre ce termine avec des idées de menus, des recettes, une bibliographie et un lexique.Bref, un condensé de savoir intelligent en peu de pages et à un prix abordable.La santé n'ayant pas de prix, ce livre devrait être lu par tous !J'espère que ces quelques lignes vous seront utiles.
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